วิธีเปลี่ยนเสื้อผ้าผู้ป่วยติดเตียง
อย่างปลอดภัยโดยไม่ให้เจ็บ

สำหรับผู้ป่วยที่ขยับตัวได้น้อยมาก การเปลี่ยนเสื้อต้องใช้วิธี "ม้วนและพลิก" แทนการดึงออก

1. เตรียมเสื้อตัวใหม่ไว้ใกล้มือ

   ม้วนเสื้อตัวใหม่ให้กะทัดรัดก่อน จะได้ใส่ได้เร็วหลังถอดเสื้อเก่าออก ผู้ป่วยจะได้ไม่หนาวนาน

2. ถอดแขนออกทั้งสองข้าง ทิ้งเสื้อไว้ใต้หลัง

   ดึงแขนเสื้อออกทีละข้าง แล้วรวบเสื้อไว้ที่ใต้หลังผู้ป่วย ยังไม่ต้องดึงออกทั้งตัว

3. พลิกตัวผู้ป่วยไปข้างหนึ่ง

   พลิกตัวผู้ป่วยตะแคงเล็กน้อย ดึงเสื้อเก่าออกจากด้านใต้หลัง แล้วใส่เสื้อใหม่ครึ่งหลังไว้ใต้หลัง

4. พลิกตัวกลับ ดึงเสื้อใหม่ออกมาด้านหน้า

   พลิกตัวผู้ป่วยกลับมา ดึงชายเสื้อที่ซ่อนอยู่ใต้หลังออกมาด้านหน้า แล้วสอดแขนทั้งสองข้าง

5. ตรวจว่าเสื้อไม่มีรอยย่นใต้หลัง

   สอดมือตรวจใต้หลังผู้ป่วย ดึงรอยย่นออกให้เรียบ รอยย่นของเสื้อเป็นจุดกดทับที่ทำให้เกิดแผลได้

การเปลี่ยนกางเกงมักทำควบคู่กับการเปลี่ยนผ้าอ้อม แต่มีเทคนิคเฉพาะที่ต้องรู้

1. เตรียมกางเกงใหม่พร้อมผ้าอ้อมใหม่

   สอดขากางเกงไว้แล้วก่อน รวบกางเกงให้กะทัดรัด พร้อมใส่ได้ทันทีหลังเปลี่ยนผ้าอ้อม

2. ดึงกางเกงเก่าลงมาทีละข้าง

   ดึงข้างขวาลงมาถึงเข่า แล้วดึงข้างซ้ายตาม ไม่ดึงพร้อมกันทั้งสองข้างพร้อมกัน เพราะจะยกตัวผู้ป่วยขึ้น

3. พลิกตัวตะแคง ดึงกางเกงเก่าออก

   พลิกตัวผู้ป่วยตะแคง ดึงกางเกงเก่าออกจากด้านหลัง แล้วใส่กางเกงใหม่ครึ่งหลังไว้ก่อน

4. เปลี่ยนผ้าอ้อมในท่าตะแคง

   ใช้โอกาสนี้เปลี่ยนผ้าอ้อมและทำความสะอาดผิวก่อนพลิกกลับ ดูวิธีที่ถูกต้องที่ ทำความสะอาดหลังถ่าย

5. พลิกตัวกลับ ดึงกางเกงใหม่ขึ้น

   พลิกกลับมา ดึงกางเกงใหม่ขึ้นมาทีละข้าง ตรวจว่าไม่มีรอยย่นใต้หลังและก้น